Сепарация чаще всего проходит естественным образом при взрослении ребенка. Он растёт взрослеем и постепенно отходит от родительской семьи. Это естественный процесс взросления. Любовь и теплые отношения к родителям остаются, а вот чрезмерная привязанность уходит. Так происходят в семьях, в которых царит любовь и взаимоуважение, забота и нежность.
Если же ребенку в детстве от родителей любви было недостаточно, уделяли мало внимания. Например, родились младшие братья или сестры, или ребенок жил у бабушки, то у взрослого человека формируется очень сильная бессознательная потребность в любви родителей.
Вместо того, чтобы заниматься своей жизнью и строить ее так, чтобы она была гармоничной и счастливой, выросший ребенок очень хочет любви мамы или папы. Хочет очень сильно и никак не может отделиться от родителей, даже в 30, 40 и даже 50 лет бессознательно стремится получить их любовь. Это мешает созданию своей жизни. Возникает множество проблем в отношениях в своей, новой семье, на работе, с деньгами, сложно найти себя и свое место в жизни.
Как понять, что сепарация от родителей не произошла: • У вас эмоционально “цепляющие” взаимоотношения с родителями. • Злость/обида/чувство вины / стыд в отношениях с родителями. • Ощущение, что вы что-то “должны” своим родителям. • Сложности с принятием решений - необходимость в совете “кого-то более знающего”. • Ожидание, что другой человек (родитель, партнер, друг) наполнит вашу жизнь чем-то. • Сценарии в партнерских отношениях (вы раз за разом сталкиваетесь с похожими эмоциями и ситуациями в отношениях). • Если вы чувствуете, что живете не своей жизнью • Если вас терзает чувство вины и долга • Если вы не можете обозначить свои границы • Если вас ранят замечания родителей по поводу вас • Если вы стараетесь им доказать, что вы хорошая дочь • Если родители (или один родитель) стал для вас как сын или дочь
Если узнали себя, свою ситуацию, сепарация от родителей вам необходима.
